Powered by ZigaForm version 2.9.6

Fibromiyalji Sendromu’na Karşı Çaresiz Değilsiniz

Fibromiyalji Sendromu halk arasında olduğu gibi konuyla ilgilenmeyen hekimlerce de çok tanınan
bir rahatsızlık değildir. Çoğu kez bu tabloyla hekime başvuran hastanın rahatsızlığına doğru
tanı konulamadığından doktor doktor gezmek durumunda kalınır.

Nedeni bir türlü tespit edilemeyen ağrılar, psikolojik sorunlar, uyku problemi, sürekli yorgunluk,
bağırsak problemleri, ağrılı adet gibi nedeni bir türlü tespit edilemiyen hastalıklarda
fibromiyalji olabiliceği unutulmalıdır.

Fibromiylji sendromu ilk kez 1906 yılında fibrositis adı altında tanımlanmıştır ve toplumun
yüzde 2‘sinin sorunu olarak karşımızda durmaktadır.Fibromiyalji sendromu,toplumda sık görülen
bir hastalıktır. Fibromiyalji sendromu, çoğunlukla orta yaş kadınlarda görülsede; hem kadın
hem de erkeklerde herhangi bir yaş grubunda görülebilir. Fibromiyalji ve diğer kronik
romatizmal hastalıklar arasındaki ilişki romatologlar açısından önemlidir.Hassasiyet dışında
fizik muayene genellikle normaldir. Laboratuvar testleri, ayırıcı tanı haricinde genellikle
yararlı değildir.İşin ilginç yanı fibromiyaljiler, halk arasında olduğu gibi konuyla ilgilenmeyen
hekimlerce de çok tanınan bir rahatsızlık değildir. Çoğu kez bu tabloyla hekime başvuran
hastanın rahatsızlığına doğru tanı konulamadığından doktor doktor gezmek durumunda kalınır.
Bu belirtilerin tamamı incelendiğinden temelde lenfatik dolaşım bozukluğunun oluştuğu görülür.
Fibromiyalji tablosunda hassas ve ağrılı olarak bulduğumuz noktaların çoğu parçalanmış artıkların
sisteme dahil edildiği noktalardır. Hastaların bedenleri asit baz açısından değerlendirildiğinde
yoğun bir asit yapı dikkat çekmektedir. Tanı ve teşhis yöntemleri Teşhis için hastanın şikayetlerinin değerlendirilmesi, ağrı tipi, fizik muayene ve eşlik eden bulgular önem taşımaktadır. Fiziki
incelemede yaygın hassasiyet, kasta sicim gibi sertlikler, gergin bandlar, çok sayıda hassas nokta
ve tetik noktaların bulunması hastalığı düşündüren pozitif bulgulardır. Tanıda hassas noktaların
sayısı önemlidir. Fibromiyalji hastalığında tanı koydurucu özgün bir laboratuar testi yoktur.
Eşlik eden romatizmal bir hastalık yoksa romatizma testleri de negatif çıkar.
Laboratuar incelemeleri daha çok benzer hastalıklardan ayrımda önemlidir.

Fibromiyaljinin önlenmesi için kesin bir yol bilinmiyor. Ancak sağlıklı bir diyet, düzenli
egzersiz, yeteri kadar su içmek, bedeni asitleştiren hayvansal besinlerden uzak kalmak ve
yeterli istirahat en etkili korunma yöntemi.

“Egzersiz, derin ve yüzeysel ısı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının ve kas
gerginliklerinin azaltılması için kullanılan çok etkili yöntemlerdir.”

Ne yazık ki, hastada fibromiyalji tanısı konana kadar genellikle uzun bir zaman geçmektedir.
Fibromiyalji hastaları tanı konana kadar birçok tıbbi inceleme ve teste tabi tutulurlar. Bu da
zaman kaybına ve dolayısıyla hastanın tedavisinin gecikmesine sebep olabilir.

İlk adım ağrıyla mücadele

Fibromiyaljinin önlenmesi için kesin bir yol bilinmiyor. Ancak sağlıklı bir diyet, düzenli
egzersiz, yeteri kadar su içmek, bedeni asitleştiren hayvansal besinlerden uzak kalmak ve
yeterli istirahat en etkili korunma yöntemi.

Egzersiz yapmak da çok önemli… Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri,
kardiovasküler kondüsyon programı, yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme çok yararlı. Egzersiz,
ısı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının azaltılmasında etkili oluyor.
Kas gerginliklerinin azaltılmasında masaj, miyofasyal gevşeme ve basınç teknikleri de olumlu
sonuçlar veriyor. Bunların fayda sağlamadığı durumda bir hekime başvurmak gerekir. Çünkü
fibromiyaljideki yakınmaların tamamında nöralterapi, manyetik alan terapisi, akupunktur ve
ozon kombine edilerek tedavi etmek günümüzde mümkündür.

Tedavide her hastalıkta olduğu gibi hastanın hastalığı ile ilgili bilgilendirilmesi ve
eğitimi çok önemlidir. Bu yakınmalar ile başvuran hastalara bazen “sinirsel” gibi tanılar konabilir.
Hastaya hastalığının “gerçek” olduğunu, ancak şekil bozucu veya sakat bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır. Tedavi uzun sürebilir ve bulgularda belirgin düzelme olana kadar hekimin düzenli
takibi gerekebilir. Fibromiyalji tedavisinde ağrı kesici ilaçlar, antidepresanlar, kas gevşeticiler
ve uyku düzenleyici ilaçlar kullanılmaktadır. Özellikle hastalığın şiddetlendiği dönemlerde
postürün düzeltilmesi,tekrarlayıcı stres faktörlerini azaltmak (örnek olarak daktilo veya klavye
ile yazma, uzun süreli oturma/ayakta durma gibi), uykuyu değerlendirme ve düzenleme önemlidir.
Egzersiz, derin ve yüzeysel ısı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının ve kas
gerginliklerinin azaltılması için kullanılan çok etkili yöntemlerdir. Kas gerginliklerinin
azaltılmasında masaj ve miyofasyal gevşeme ve manuel terapi teknikleri olumlu etkiler
sağlamaktadır. Hastalara ayrıca kendilerine daha çok zaman ayırmaları, yoğun çalışma sırasında
sık sık ara vermeleri, günlük işlerinin mümkün olduğunca basit şekilde yapmaları önerilmektedir.
Nöralterapi bir regülasyon tedavisidir. Beden üzerinde belli noktalara veya alanlara
Lokal Anesteziklerle bir uyarı gönderilir, bu uyarıya beden tarafından segmental veya segment üstü
bir yanıt verilir. Bu yanıt bize hem teşhis koyma, hem de tedavi etme konusunda yön verir. Uzman
nöralterapi hekim tarafından uygulanan tetik nokta enjeksiyonları fibromiyaljide oldukça etkilidir.
Tetik nokta enjeskiyonları, aynı sorunlu bölgenin tespit edilen fonkiyon düzensisliklerinin
giderilmesi ve de adele germe egsersizleri için de çok önemli olmaktadır.

PROF. DR HÜSEYİN NAZLIKUL

 

Share:

Bir Cevap Yazın

Sizi Geri Arayalım
KAYDI TAMAMLA

Dilerseniz Sol Tarafta Bulunan Form Aracılığıyla Arama Kaydı Bırakabilir Ya Da Telefon Numaramızdan
Bize Ulaşabilirsiniz 

+90 (212) 219 19 12